こんなことを考えながら暮らしています。

小学三年生の娘、2歳の双子男児の育児や、日々感じたことを綴っていきます。

ダイエット

じわじわ増えた体重を減らしていこう

現在、産後2年半。 産前の体重42.5kg+5kgの47.5です。一時44kgまで減らせたのですが、じわじわ増えてしまいました。 なぜじわじわ増えているかというと、消費カロリーに対して摂取カロリーが多いからに違いないのですが、では、なぜ食べちゃうかというと、…